服装を工夫で守れるるんです。

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服装を工夫で守れるるんです。

何も遮るものがない状態では、目は紫外線の影響を受けやすくなります。
それほど日差しが強くない日でも、晴れた日には目の保護のためにも、サングラスを利用するのも良い方法です。
他にも紫外線カット効果のある帽子や衣服などを利用するのも良い方法です。
出かける時には袖の長い服を来たり、首回りをスカーフで覆うなどして、肌に紫外線を受けないようにします。
紫外線を直接お肌に浴びないように服装を工夫することも、紫外線から肌を守るために必要です。
バランスを取りながら継続して摂取を続けていきましょう。

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